Натуральный гранатовый сок — польза и вред вкусного напитка

Опубликовано: 28.08.2017

видео Натуральный гранатовый сок — польза и вред вкусного напитка

Как делается гранатовый сок в Дубае

Гранат представляет собой сочный и вкусный фрукт, который особо ценится за свои полезные качества. Но не меньшей пользой обладает гранатовый сок. Польза и вред этого напитка уже полностью изучены и диетологами, и специалистами по здоровому питанию. Самым известным фактом является то, что гранатовый сок — это уникальный напиток при пониженном гемоглобине, но помимо этого, он обладает и иными полезными качествами.



Применение гранатового сока масштабно. Если раньше этот напиток применяли в качестве жаждоутоляющего средства, то в настоящие дни он используется при приготовлении вкусных блюд, особенно, мясных, в качестве соуса. Медицина также нашла полезное применение гранатовому соку, и сейчас этот напиток активно назначается для лечения различных заболеваний.


Фреши. Вред и польза свежевыжатых соков

Состав

Самое главное достоинство гранатового сока — это его богатый химический состав, который состоит из:

витаминов — Е, А, К, РР, С, вся подгруппа витаминов В; минеральных компонентов — железо, бор, калий, натрий, марганец, магний, фосфор, кальций, медь, цинк; бета-каротина; холина; глюкозы; фруктозы; органических кислот; пищевых волокон; насыщенных жирных кислот; аминокислот — лейцин, лизин, гистидин, валин и другие.

Среди главенствующих полезных свойств гранатового сока нужно выделить:


Натуральный сок из овощей и фруктов | Natural Fruits & Vegetables Juice Recipe

тонизирующие; ранозаживляющие; противоопухолевые; обезболивающие; иммуностимулирующие; противовоспалительные; бактерицидные; желчегонные; общеукрепляющие.

В чем польза гранатового сока?

Сам фрукт — гранат — относится к низкокалорийным продуктам. В зависимости от соответствующего сорта и разновидности фрукта его энергетическая ценность варьируется от 72 и до 83 калорий на 100 гр. продукта. Натуральным считается сок, который изготавливается только из основного фрукта и без дополнительных примесей в виде сахара, мякоти иных фруктов или же овощей и т. п.

rss